確証バイアス【心理学】

心理学

確証バイアスってなに?

確証バイアス(かくしょうバイアス)とは、自分が「こうだ」と思っていることを信じたまま、都合のいい情報ばかりを集めてしまう心のクセのことです。

つまり、自分の考えを「正しい」と思いこむあまり、それに合う情報だけ信じて、反対の情報を無視したり軽く見たりしてしまうのです。

どうしてそんな考えになるの?

人は、自分が間違っているとは思いたくありません。
だから、「やっぱり自分は正しかった」と感じられる情報に安心するんです。

日常でよくある確証バイアスの例

① 血液型の性格占い

  • A型の人が「A型はまじめ」って言われると、まじめな自分の行動ばかり思い出して「当たってる!」と感じる。
  • でも、A型でもだらしない人もいるし、他の血液型にもまじめな人はいるよね。

  ➡ 自分に合っている情報だけを覚えて、それ以外を見ない。

② 噂を信じるとき

  • 「あの先生、怒りっぽいらしいよ」と聞くと、その後に少しでも先生が怒っているのを見るたびに「やっぱりね!」と思ってしまう。
  • でも、その先生が優しく接している場面は見過ごす。

  ➡ 最初のイメージを強める情報だけを集めてしまう。

③ ネットで調べものをするとき

  • 「このサプリは効くはず」と思って調べると、「効いた!」というレビューばかり読む。
  • 「効果がなかった」という記事は無視したり信じなかったりする。

  ➡ 自分が信じたい情報ばかりを選んでしまう。

なぜ知っておくといいの?

確証バイアスに気づかないままでいると…

  • 誤った情報を信じ続けてしまう
  • 他人の意見を聞けなくなる
  • 公平な判断ができなくなる

つまり、「思い込み」にとらわれて、本当のことが見えにくくなるんです。

まとめ

  • 確証バイアスは、「自分の考えを正しいと思いすぎて、それに合う情報ばかり集めてしまう」心のクセ。
  • 日常でもよく起こるし、誰にでもある自然なもの。
  • 大事なのは、「反対の意見にも耳をかたむけること」や「いろんな視点から考えること」。

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